Szolgáltatásaim

Sport coaching

Sportolóknak, akik többre vágynak

A sport számomra mindig is több volt, mint mozgás: szenvedély, küzdelem, önismeret. Versenyszinten vívtam Román János vívómester támogatásával, hobbi szinten pedig motoroztam, rallyztam – és a mai napig rajongok minden sportágért, amit csak ismerek. Hiszek abban, hogy a mozgás a legjobb önkifejezési forma, és hogy minden sportolóban – bármilyen szinten legyen is – ott rejlik a lehetőség a fejlődésre.

Coachként azokkal dolgozom, akik szeretnék jobban megismerni saját működésüket, fejleszteni mentális állóképességüket, és kihozni magukból azt a teljesítményt, amit a technikai tudásuk és fizikai felkészültségük már lehetővé tenne.

Ha szeretne tudatosabban sportolni, ha új lendületre van szüksége, vagy ha versenyre készül, de úgy érzi, elakadt – itt vagyok, hogy támogassam. Együtt dolgozunk azért, hogy Ön ne csak eddzen, hanem célokat is adjon a mozgásának.

Mit ad a sport coaching folyamat?

Mentális Felkészítés a Győzelemért!

A siker nemcsak fizikai teljesítményen múlik – a mentális erőnlét legalább annyira meghatározó a versenyzők számára. Én abban segítek, hogy fejlessze mentális állóképességedet, növelje önbizalmát és a versenyhelyzetekben is a legjobb formáját hozza ki magadból.

Elsődlegesen autó és motorversenyzőkkel, vívókkal és futballistákkal dolgozom, de bármilyen sport sikert szívesen támogatok.

Miben segítek?

• Fókusz és koncentráció fejlesztése – hogy mindig a pályán vagy a páston maradjon a gondolataival.
• Stressz- és szorongáskezelés – hogy a versenydrukk motiváló erővé váljon.
• Győztes mentalitás kialakítása – hogy mindig a lehető legjobban teljesítsen.
• Motiváció és kitartás növelése – hogy soha ne adja fel, akár edzésen, akár a döntőben.
• Versenystratégiai mentális felkészítés – hogy fejben is egy lépéssel az ellenfele előtt járjon.

"Akár azt hiszed hogy képes vagy rá, akár azt hogy nem, igazad lesz, és magadnak be is bizonyítod." (H. Ford)